Entspannungsmethoden
und –techniken
sind bedeutend für eine erfolgreiche Stressbewältigung. Denn Erholung kommt
nicht von allein. Sie will erarbeitet sein. Ziel des interaktiven Vortrages ist
es, die Kompetenzen der Teilnehmenden im Bereich der Erholung auszubauen. Ziel
ist die Vermittlung von Hintergründen und das Kennenlernen verschiedener
Entspannungstechniken, um positive Effekte auf die seelische und körperliche
Entspannungsfähigkeiten zu erzielen.
20.
November 2024, 13:45
bis 14:45 Uhr
Neubau 2, 2.29
Teilnehmerzahl:
25 Mitarbeiter*innen
Hinweis: Das Angebot der Gesundheitstage 2024 steht allen Beschäftigten der ABK Stuttgart offen. Vorerst ist für jede/n
Beschäftigte*n die Teilnahme an einer Veranstaltung vorgesehen. Sofern das
Interesse an einer weiteren Teilnahme besteht, senden Sie bitte eine Vormerkung
mit Titel und Uhrzeit der Veranstaltung an personal@abk-stuttgart.de