11. November
11:00 – 12:00 Uhr
Guter Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Vortrag werden praktische und leicht umsetzbare Tipps vermittelt, um die eigene Schlafqualität zu verbessern und um besser mit Schlafstörungen umzugehen.
Referent: Dr. Simon Rasmussen, www.fit-kiel.de
Via BigBlueButton. Link wird hier im Forum Ankündigungen bekannt gegeben und den Teilnehmer*innen per Mail zugesandt.
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